Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 89,83g | Prot: 92,82g | Carb: 248,56g.
Colazione: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Grapefruit (Pink and Red) , Kellogg's All-Bran Buds, Iogo Blueberry Yogurt 1.5%. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Olive Oil , Vegetable Spring Roll, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Kirkland Signature Hot Italian Sausage, Carrots . Snacks/Altro: Grapes, Pistachio Nuts , Kellogg's All-Bran Buds, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Kellogg's Nutri-Grain, Persimmon, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Pistachio Nuts, Almonds . Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|