Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 68,81g | Carb: 148,92g.
Colazione: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di qurrata_ayun
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