Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 37,46g | Prot: 128,38g | Carb: 263,14g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk. Pranzo: Potato Chips, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, That's Smart Low Fat Cottage Cheese. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Snacks/Altro: General Mills Cocoa Puffs, Potato Chips, Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Pure Protein Vanilla Milkshake, General Mills Chex Mix Traditional, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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