Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 88,25g | Prot: 116,44g | Carb: 189,24g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Гречка с Индейкой, Плов, Parmalat Молоко 1,8%, Ferrero Mon Cheri, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Русские Традиции Блинчики с Курицей и Грибами. Pranzo: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Яблоко, Жареная Говядина (Только Постное), Gagawa Чечевичный Суп. Cena: Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Хохланд Творожный Сыр, Икра Лососевая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Kinder Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KurisuMakis
|