Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 96,14g | Prot: 139,43g | Carb: 237,71g.
Colazione: Оливковое Масло, Gross Hertz Витамин C, Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Роскар Яйца Куриные, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (без Кожуры), Плов с говядиной, Острый суп. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Gross Hertz Витамин C, Красный Лук, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Ашан Томаты, Салат Айсберг, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Ебатон Протеиновое Печенье. Snacks/Altro: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|