Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 37,68g | Carb: 96,31g.
Colazione: Karışık Kızartma, Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Karakılçık Ekmeği. Pranzo: Ceviz, Mandalina. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Karakılçık Ekmeği, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Altro: Fırında Sebze. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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