Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
644 kcal
|
Gras: 20,69g | Prot: 62,36g | Carb: 47,81g.
Colazione: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nestlé Barra Cereais Fitness. Pranzo: Lindt Lindor Chocolate, Terra Nostra Leite de Pastagem Magro, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria.m.99martins
|