Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 60,01g | Prot: 180,17g | Carb: 197,00g.
Colazione: Snaq Fabriq Chocolate, Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Новогрудские Дары Сыр Маасдам, Новогрудские Дары Сыр Маасдам, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Морковь. Pranzo: Перекресток Груша Пакхам, ЯНТА Творог Обезжиренный, Любимая Чашка Сметана 10%, Сыр Легкий 30%, Куриное Филе, Каждый День Перловая Крупа. Cena: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Бон Матин Сыр Творожный, Картофель Отварной, Усольский Мясокомбинат Сардельки из Мяса Индейки. Snacks/Altro: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бон Матин Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Протеиновый Пудинг. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|