Diario di Alex Ezov, 02 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
97 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

535 kcal Gras: 15,69g | Prot: 26,15g | Carb: 76,67g.   Colazione: Лук, Яичный Омлет, Картофель Отварной, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Вода. Pranzo: Вода, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Пищевая Сода, Вода. Di più...
2872 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Lavoro - 5 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alex Ezov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.