Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2621 kcal
|
Gras: 99,77g | Prot: 72,86g | Carb: 259,47g.
Colazione: Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Черногорский Кондитерский Концерн Конфеты Хрустящие Лав Рошель , Яшкино Вафли Шоколадные, Лента Хлеб Балтийский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Борщ с Курицей. Cena: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Brahma Пиво, Лента Салат Морковь с Чесноком, Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе. Snacks/Altro: Мандарины, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|