Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 60,02g | Prot: 130,15g | Carb: 146,12g.
Colazione: Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Каша Овсяная без Сахара на Молоке 3,2. Pranzo: Cheese Gallery Сыр Маасдам, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Голубика, Индейка Запеченая, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Barilla Спагетти 3 Отварные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yunaya_dora
|