Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 71,59g | Prot: 130,55g | Carb: 216,93g.
Colazione: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Банан, Печеные Овощи, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, ВкусВилл Джем Малиновый. Snacks/Altro: Мерси Конфеты. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|