Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 62,91g | Prot: 75,02g | Carb: 68,81g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Юбилейное Печенье Традиционное , Голубика, Noyer Смесь Семян для Салата, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Село Зеленое Творог 5%, Вятушка Молоко 3,5%. Pranzo: Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Море Горбуша Запеченная, Акашево Филе Грудки, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Вятушка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Вятушка Молоко 3,5%, Голубика, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|