Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 62,61g | Prot: 91,47g | Carb: 130,43g.
Colazione: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. Pranzo: Белая Долина Кефир 2,5%, Из Села Удоево Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные, Пятерочка Лук Репчатый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриные Котлеты с Манкой (NЮ), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Barilla Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Манкой (NЮ). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|