Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 86,70g | Prot: 144,44g | Carb: 218,04g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Fusilli, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 10%, Клуб Сыра Сливочное Масло 73%, Авокадо. Pranzo: Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Cena: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, ТМ 7000 Манго Сушеный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Monster Energy Ultra White, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Herbalife Восстановление Силы, Сирники Біла Церква, Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|