Lowest weight ever for me. Now the challenge start the WEEKENDS.
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 68,76g | Carb: 125,47g.
Colazione: Almonds, Pumpkin Seed Sunfish, Jungle Oats. Pranzo: Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Cena: Nescafe Cappuccino, Black Cat Smooth Peanut Butter, Toasted Mixed Grain Bread, Mixed Grain Bread, Fried Egg, Cucumber (with Peel). Snacks/Altro: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bokomo Provita Wholewheat, Almonds, Smooth Peanut Butter (with Salt), Pyotts Provita Wholewheat, Coffee, Apples. Di più...
|
|
1422 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
Commenti
14 nov 14 da utente: fatihaji02
|
14 nov 14 da utente: Saige18
|
Congratulations, have a nice weekend Saige. Keep yourself busy so you don't have time to eat too much.
14 nov 14 da utente: snezica
|
Thank you Snezica - good weekend to you to.
14 nov 14 da utente: Saige18
|
Fantastic! Congratulations!!!
14 nov 14 da utente: Nikina70
|
Awesome weight loss! You are in the green zone now!
15 nov 14 da utente: Deb_N
|
Thank u. I didnt even know about the greenzone
15 nov 14 da utente: Saige18
|
Thank u. I didnt even know about the greenzone
15 nov 14 da utente: Saige18
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Saige18
|