Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 59,45g | Prot: 68,25g | Carb: 122,70g.
Colazione: Помидоры Черри, Almare Skandinavischer Räucherlachs, INTERSPAR Babyspinat, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Семена Льна, Happy Harvest Sonnenblumenkerne Geschält, Enjoy Free Gluten-Free Mehl-Mischung, Ja Natürlich Sauerrahm, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn. Cena: Ja Natürlich Emmentaler, Hütthaler Puten-Honigbraten, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Яйцо, Сквирянка Крупа Кукурузная, Салат из овощной. Snacks/Altro: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, GREEN LANE Финиковая Паста , Continental Bakeries Maiswaffeln, Ritter Sport Marzipan, Alpro Barista Hafer. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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