Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 105,06g | Prot: 79,56g | Carb: 175,86g.
Colazione: Приготовленная Квашеная Капуста, Биокор Семя Льна, Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Pranzo: Добрянка Сухарики Домашние, Пятерочка Яблоко Красное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Bergen Cookies, Полет Лимоньерки с Лимоном, Чай с Лимоном, Молодея Сыр Рокфорти, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Инди Буженина из Индейки, Каждый День Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Картофельное Пюре. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|