Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 96,69g | Prot: 79,34g | Carb: 182,16g.
Colazione: Scala Queijo Colonial, Pinduca Massa para Tapioca, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Morangos. Pranzo: Seven Boys Bisnaguinha, Soya Óleo de Soja, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Giraffas Fritas Média, Burger King Onion Rings, Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. Snacks/Altro: Hortifruti Melancia, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helenaa P
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