Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 68,04g | Carb: 223,15g.
Colazione: NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Олег Сирота Сыр Фестивальный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Curtis Чай Зеленый, Zuegg Варенье Сливовое, Перекресток Багет, Индейка Тушеная с Овощами, Шебекинские Макароны Спирали, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Творог 9%. Di più...
|
|
2295 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|