Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 73,33g | Prot: 165,11g | Carb: 175,44g.
Colazione: Bananas , Milk, Berries, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Pranzo: Chicken Meat, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: Wattie's Cottage Pie. Snacks/Altro: Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pascall Jet Planes, Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samaddhhi
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