Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 68,98g | Carb: 201,79g.
Colazione: Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Сыр Тильзитер, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Pranzo: Котлета Говяжья. Cena: Яичный Омлет, Гриднев Пирог Песочный с Вишней , Чай. Snacks/Altro: Чай, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Виноград, Хурма, Яблоко. Di più...
|
|
1529 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|