Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 74,31g | Prot: 84,08g | Carb: 142,88g.
Colazione: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Сыр-Бор Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pranzo: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Cena: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кофе, Nafoods Манго Сушеное King, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maximcheva1289
|