Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 127,94g | Carb: 74,51g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2% , Бананы, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 3,2% . Pranzo: Фрутлайн Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Миндаль Миндаль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Активия Натуральный Йогурт, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|