Diario di hana herdiani, 03 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
63 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1010 kcal Gras: 28,23g | Prot: 55,03g | Carb: 139,15g.   Colazione: Haverjoy Havermout Instant, Beorganik Soy Milk, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) , Pisang. Pranzo: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bawang Bombay Dimasak , Haverjoy Havermout Instant. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di hana herdiani


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