Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 28,23g | Prot: 55,03g | Carb: 139,15g.
Colazione: Haverjoy Havermout Instant, Beorganik Soy Milk, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) , Pisang. Pranzo: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bawang Bombay Dimasak , Haverjoy Havermout Instant. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hana herdiani
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