Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 39,04g | Prot: 110,49g | Carb: 184,29g.
Colazione: Alpro Hazelnut & Pecan, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Яблоко Семеренко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Картофель Отварной, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер. Cena: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Смак Хлеб Кайзер, Green Salad Свекла, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|