Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2790 kcal
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Gras: 75,72g | Prot: 129,59g | Carb: 395,65g.
Colazione: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Telur Ceplok, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Teh Manis, Uleg Sambal Rawit, Ayam Brand Ayam Serundeng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Martabak Manis, Martabak Manis, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Martabak. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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