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Same as yesterday
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 102,97g | Carb: 159,34g.
Colazione: Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Dry Grated Parmesan Cheese, Broccoli Flower Clusters. Pranzo: Jell-O No Sugar Added, Subway Veggie Salad, Yves Veggie Cuisine Veggie Burger Burgers, Compliments Whole Wheat Pita Bread. Cena: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Naturegg Simply Egg Whites, Spinach, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Dry Grated Parmesan Cheese. Snacks/Altro: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Oikos Greek Yogurt, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Celery, Gala Apples. Di più...
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1431 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 16 minuti, Riposare - 12 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PizzaLover88
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