Diario di Тонкацу, 03 dic 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022

48,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg. Rimanenti: 3,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 dicembre 2022:

538 kcal

Gras: 21,25g | Prot: 18,01g | Carb: 63,61g. Colazione: Вареное Яйцо, Микоян Холодец. Pranzo: Бургер Кинг Шримп Ролл. Cena: Сахар. Di più...

1595 kcal

Esercizio: Pattinaggio - 16 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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