Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 65,10g | Prot: 113,97g | Carb: 152,77g.
Colazione: Окей Яблоко Гренни Смит, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой, Куриные Грудки, Свинина Вяленая 03.12.2022, Сыр Пармезан (Твердый), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Каждый День Молоко 1,5%. Cena: Alpen Gold Пикник, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Сыр Пармезан (Твердый), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Пюре Картофельное 03.12.2022. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|