Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 89,53g | Prot: 98,01g | Carb: 61,98g.
Colazione: Помидоры, Окское Яйцо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны. Pranzo: Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Алексеевские Колбасы Грудки Куриные «Карпаччо», Царицыно Бастурма Тюркская. Snacks/Altro: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliasmogla
|