Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 38,65g | Prot: 39,02g | Carb: 160,37g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kakao Tozu (Şekersiz), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nar. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Erişte. Snacks/Altro: Burger King Külah Dondurma. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatma490
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