Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 50,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 29,13g | Prot: 41,17g | Carb: 68,52g.
Pranzo: Egg (Whole) , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Cauliflower, Butternut Pumpkin. Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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