Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 63,39g | Carb: 172,09g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Mangga. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di iiiiiimmm
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