Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
311 kcal
|
Gras: 11,95g | Prot: 14,46g | Carb: 40,82g.
Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aliya-89
|