Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 51,92g | Carb: 124,23g.
Colazione: Помидоры Черри, Останкино Бекон Сырокопченый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Богдаша Сыр Легкий, Кофе с Молоком, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Овсяноблин. Pranzo: Добрый Томатный Сок, Рисовый Плов, Котлеты из Индейки. Cena: Котлеты из Индейки, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Банан. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|