Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 54,31g | Prot: 96,85g | Carb: 62,36g.
Colazione: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Бананы, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Питьевая Натуральная, Першинский Творог 5%. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Орехи Кешью, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|