Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 51,96g | Carb: 203,67g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Элика Сырники по-Домашнему, Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Банан. Pranzo: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Молочный Мир Сыр Тильзитский , Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Увелка Фарфаллине, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи. Cena: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лунское Море Крабовые Палочки. Di più...
|
|
2061 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morgannnnnnnnn
|