Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 56,85g | Prot: 50,94g | Carb: 199,07g.
Pranzo: Kentang Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, Saus Cokelat, Cabai Merah atau Rawit, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nanas, Mentimun (Kupas), Bengkoang, Mangga Muda, Pepaya, Gula Merah, Pizza Hut Deluxe Cheese, Tahu Bacem. Cena: Nasi Putih, Selada, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di @dietdefkal
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