Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 35,29g | Prot: 109,36g | Carb: 122,43g.
Colazione: Лента Яблоко, Пятерочка Манго, Мандарин, Славна Бланманже, Первый Рыбный Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Лента Яблоко, Мандарин, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампурико Шампиньоны на Гриле. Cena: Хурма Сушеная, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарин, Огурец (без Кожуры), Вербицкие Карпаччо из Курицы, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог 0%. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|