|
Снова привес. Как же меня всё это достало
|
45 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 41,64g | Prot: 81,54g | Carb: 178,98g.
Colazione: Яблонька Пирог со Смородиной и Яблоком, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%, Хуторок Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яичный Белок. Pranzo: Банан, Orion Чокопай, Творог 0%, Щи. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Картошка Печеная, Творог 0%, Яблонька Пирог со Смородиной и Яблоком. Di più...
|
|
1214 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Я хoчу еcть
|