Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 43,62g | Prot: 109,61g | Carb: 179,30g.
Colazione: Американо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Garnec Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: Кухня на Районе Ролл с Огурцом и Сыром Фета, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Cena: Prisma Огурец Короткоплодный, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Азу из Индейки. Snacks/Altro: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Shii.Ada
|