Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 156,28g | Prot: 75,81g | Carb: 29,14g.
Colazione: Sol Negro Маслины без Косточки, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле. Pranzo: Disas Икра Кижуч, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Орех Грецкий. Cena: Зеленый Чай, Беринг Осьминоги. Snacks/Altro: Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Замороженная Вишня, SPAR Орех Грецкий. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|