Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 94,30g | Prot: 179,28g | Carb: 236,97g.
Colazione: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pranzo: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Cena: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кетчуп, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|