Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 23,23g | Prot: 30,76g | Carb: 45,29g.
Colazione: Каравай-СВ Хлеб Бородинский, Глобус Хурма, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Pranzo: Snaq Fabriq Coco Tropic, Hortex Суп из Цветной Капусты, Sporty Печенье Черника. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
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528 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lily_dw
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