Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 70,72g | Prot: 61,64g | Carb: 155,49g.
Colazione: La Boulangère Pain aux Raisins. Pranzo: Auchan Fromage de Chèvre , Baguette, Gigot d'Agneau, Lidl Couscous . Cena: Super U Mouliné de Légumes Verts , Paul Pain Complet, Olives Vertes. Snacks/Altro: Graines de Tournesol Décortiquées. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, RPM - 45 minuti, Body Pump - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dakota13.
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