Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2014
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 96,97g | Carb: 154,34g.
Colazione: Гранат, Lindt Горький Шоколад 85%, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Гречка. Pranzo: Мёд, Пирожное Корзиночка, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Активия Йогурт Натуральный, Котлеты из индейки, Авокадо, Vici Креветки Очищенные. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Степ силовой - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di penelopa1980
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