Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 65,64g | Carb: 98,51g.
Pranzo: Kentang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kering Tempe. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kharisma.fi
|