Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 26,77g | Prot: 156,33g | Carb: 62,77g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Моя Цена Минтай, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Минтай. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Авокадо Авокадо, Просто Молоко Молоко 2,5%, АТАК Яичный Белок , Магнит Мандарины, Моя Цена Фасоль Стручковая, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|