|
...рацион 1455ккал/107/49/149
...нагрузка - 0
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 48,89g | Prot: 107,43g | Carb: 149,21g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Миндаль Миндаль, Сливы, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Горчица Столовая, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Cena: Красные Яблоки, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Snacks/Altro: ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|